Aminosäuren: Was, Wozu, Welche, Wo?
Was sind Aminosäuren? Aminosäuren sind wie Fette und Kohlenhydrate Energieträger, jedoch unterscheiden sich Aminosäuren von den anderen Energieträgern in so fern das sie Stickstoff enthalten. Sie sind essenziell für unseren Körper und sind durch ihre [...]
Supplement Glutamin: Dosierung, Vorteile & Nebenwirkungen
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Supplemente: Welche gibt es und wie sieht die richtige Einnahme aus?
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Kreatin: Von der Einnahme bis zur Wirkung!
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Was sind Branched Chain Amino Acids oder auch BCAA genannt genau?
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