Der Markt für Fitnessgeräte wächst stetig. Entsprechend umfangreich ist das Angebot. Viele Verbraucher verlieren schnell den Überblick darüber, welche Fitnessgeräte für Zuhause für ein wirksames und effektives Heimtraining geeignet sind.

Wer gerade mit dem Training beginnen möchte oder neue Fitnessgeräte in sein Programm integrieren möchte, der kann mit der Wahl der passenden Fitnessgeräte bereits die Weichen für ein optimales Training stellen.

Damit Du die richtige Wahl treffen kannst, möchten wir Dir im folgenden Artikel die besten Fitnessgeräte für Dein Heimtraining näherbringen.

Warum sind Fitnessgeräte für Zuhause sinnvoll?

Eine Ausrüstung für den häuslichen Bedarf kann natürlich kein Fitnessstudio ersetzen. Schließlich haben die Wenigsten ausreichend Platz für große Profigeräte. Hinzu kommt, dass diese Fitnessgeräte enorm ins Geld gehen.

Eine Basisausrüstung für Zuhause anzuschaffen, macht trotzdem Sinn, ganz gleich, ob Du Anfänger oder Profi in Sachen Fitness bist. Schließlich kannst Du so bei freier Zeiteinteilung trainieren und kannst die Zeit bis zum nächsten Fitnessstudio-Besuch überbrücken.


Warum solltest Du dir eigene Fitnessgeräte anschaffen?

Wer gerade anfängt, der möchte sicherlich erst einmal Zuhause ausprobieren, ob sich ein teurer Jahresvertrag für das Fitnessstudio überhaupt rentieren wird. Schließlich bleibt nicht jeder beim Training am Ball.

Wenn Du später eine Entscheidung für ein Fitnessstudio gefällt hast, kannst Du die Fitnessgeräte für Zuhause natürlich in Deinen Trainingsplan integrieren. Für viele Leute ist es zudem angenehm, alleine trainieren zu können.

Das geht Zuhause natürlich am besten. Solltest Du bisher im Studio trainiert haben und dafür keine Zeit mehr haben, so kannst Du mit Fitnessgeräten Zuhause ein „Nottraining“ fahren.

Einige Fitnessgeräte sind sogar transportabel, so dass Du sie in einer Tasche überall hin mitnehmen kannst.


Welche Anforderungen müssen gute Fitnessgeräte für Zuhause erfüllen?Die besten Fitnessgeräte für Zuhause - Das perfekte Heimtraining

Wenn Du Dich im Internet schon einmal nach Fitnessgeräten umgeschaut hast, dann hast Du sicher gemerkt, dass es schwierig werden kann das passende Equipment für Deine persönlichen Bedürfnisse zu finden.

Viele der angeblichen Innovationen, die angeboten werden, dienen nur einem Zweck, nämlich der Geldmacherei für den Verkäufer. Da die meisten Leute keinen Platz zu verschenken haben, sollten die Fitnessgeräte möglichst wenig Raum benötigen.

Am besten deckt ein Fitnessgeräte für Zuhause gleich eine möglichst breite Übungspalette ab bzw. spricht möglichst viele Muskelpartien an. So sparst Du nicht nur Platz, sondern auch Geld.

Apropo Geld – sparen solltest Du bei der Anschaffung von Fitnessgeräten nicht an der falschen Stelle, denn wer zu billig einkauft, der kauft bald ein weiteres Gerät, weil das erste nicht ausreichend Möglichkeiten bietet.

Doch was solltest Du in Deinem privaten Fitnessraum eigentlich alles haben?

Kurzhanteln – unverzichtbar für ein effizientes Training daheim

Kurzhanteln sind für den Hausgebrauch prädestiniert. Während Langhanteln und Maschinen im Fitnessstudio eine Menge Platz benötigen, sind Kurzhanteln extrem platzsparend und zugleich recht kostengünstig zu bekommen.

Mit Kurzhanteln kannst du fast alle Muskelgruppen optimal trainieren. Natürlich unter der Voraussetzung, dass Du Dein Training ernst nimmst. Die natürlicheren Bewegungsabläufe stellen im Vergleich zu den Bewegungsabläufen beim Maschinentraining ein geringeres Verletzungsrisiko dar.

Bei der Auswahl der Kurzhanteln solltest Du darauf achten, dass Du ausreichend Gewichte dazu bekommst, denn ein Nachkauf kann teuer werden.

Kuurzhantelset Produktempfehlungen:

Angebot
Movit® Kurzhantel PRO Set, Gusseisen Hantel, 2X 10kg, Stange 30mm Standardnorm, Griff gerändelt, Sternverschlüsse, Hantel Set Kurzhantelset Gewichte
  • DAS MOVIT „PRO“ KURZHANTEL 2er Set 20KG BESTEHT AUS: 2 x 10 kg Gewichten, welche sich aufteilen wie folgt: 4 x 2,5 kg Scheibe, 4 x 1,25 kg Scheibe, 2 x Hantelstange, 4 x Sternverschluss
  • DAS KOMPLETTE WORKOUT: Mit diesen Kurzhanteln ist es ohne Weiteres möglich einen Trainingsplan für ein effektives Ganzkörper-Workout zu gestalten. Sie sind darüber hinaus platzsparend und leicht zu transportieren und somit perfekt für unterwegs und zuhause, teure Fitnessgebühren entfallen dabei gänzlich
  • KURZHANTELSTANGE: Sternverschlüsse und Hantelstange aus verchromtem Stahl, Scheibenaufnahme 30mm (Standardnorm)
  • RUTSCHFESTE GRIFFE: Um insbesondere auch bei Schweißbildung einen sicheren Grip zu gewährleisten, sind die Griffe durch ihre Kreuzrändelung besonderes griffig
  • HANTELSCHEIBEN: 100% Gusseisen mit silberfarbener Gewichtsmarkierung zur besseren Ablesbarkeit

Letzte Aktualisierung am 30.11.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API


GORILLA SPORTS® Kurzhantel 35 kg – Rundhantel mit Beschichtung und ergonomischen Chrom-Griff
  • 💪 GORILLA SPORTS KOMPAKTHANTEL – besteht aus einer verchromten Kurzhantelstange und einem Gusseisen-Kern mit dicker Gummiummantelung - von 2,5-40 kg in 16 unterschiedlichen Gewichtsausführungen
  • 💪 VARIANTEN – 2,5 kg; 5 kg; 7,5 kg; 10 kg; 12,5 kg; 15 kg; 17,5 kg; 20 kg; 22,5 kg; 25 kg; 27,5 kg; 30 kg; 32,5 kg; 35 kg; 37,5 kg; 40 kg
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – für ein umfangreiches Hanteltraining zur Kräftigung des gesamten Oberkörpers im Studio oder Zuhause – Schrägbankdrücken, Rudern, Schulterdrücken, Nackenheben, Bizeps-Trizeps-Training – geeignet für Anfänger Fortgeschrittene und Bodybuilder
  • 💪 HIGHLIGHTS – ergonomisch geformter Griff aus Chrom mit 15 cm Länge – für ein optimales Gefühl während des Krafttrainings – bodenschonend und langlebig dank Gummischicht des massiven Gusseisenkerns – Gorilla Sports Logo und Gewichtangabe in KG
  • 💪 VERSAND – 1 x gummierte Hantel mit Grifflänge 15 cm, Durchmesser 12,2 cm und Breite 5 cm in Profi-Qualität

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Perfekt trainierter Oberkörper – mit einer Klimmzugstange

Um eine Klimmzugstange kommst Du nicht herum, wenn Du einen gut ausgearbeiteten Oberkörper erzielen möchtest. Diese Fitnessgeräte sind in der Anschaffung recht günstig. Die Anbringung kann ganz einfach zwischen einem Türrahmen erfolgen.

In der Regel können Klimmzugstangen so angebracht werden, dass keine Spuren am Türrahmen entstehen. Einige Modelle können mittels Metallhalterungen dauerhaft installiert werden.

Klimmzugstangen Produktempfehlungen:

MAGNOOS Klimmzugstange “Matador“ - Das Original - Premium Tür Reckstange für Türrahmen Ohne Schrauben - Fitnessstange für Zuhause - 20cm höher im Tür Rahmen für mehr Bewegungsamplitude/Range of Motion
  • ✅ OHNE SCHRAUBEN + KEIN BOHREN = SOFORT EINSATZBEREIT - Kein Zusammenbau nötig! Einfach aufklappen und in den Türrahmen einhängen! Nach dem Training in Sekundenschnelle wieder abnehmbar, zusammenklappen und platzsparend verstauen. Das macht die "Matador" Klimmzugstange zum idealen Sportgerät für zuhause. Eignet sich auch perfekt zur Unterstützung bei Liegestütz und Rumpfbeugen (Push- & Sit-ups).
  • ✅ 20 CM HÖHER ALS VERGLEICHBARE STANGEN - OPTIMALER BEWEGUNGSSPIELRAUM - Kein Beine mehr bei den Klimmzügen anziehen, selbst bei großen Personen. Für einen optimalen Bewegungsumfang (Range of Motion, ROM) und damit hocheffektive Trainingseinheiten bzw. Workout an deinem Fitnessgerät @Home. Speziell für deutsche Türrahmen entwickelt: Türrahmen-Tiefe bis zu 21 cm | Türbreite bis zu 92 cm | Gesamtbreite der "Matador": 102cm.
  • ✅ MAXIMALE STABILITÄT – ROBUST & HOCHWERTIG KONSTRUIERT. Innovatives Design verhindert lästiges Mitschwingen oder Wackeln der Stange. Sicherer Halt im Türrahmen bei Belastungen bis zu 130 kg gewährleistet. GRATIS E-BOOK - Für alle, die noch mehr herausholen wollen: Wie schaffe ich meinen Ersten / Noch Mehr Klimmzüge? Wie trainiere ich effektiv nur mit meinem Körpergewicht? Wie erziele ich einen maximalen Muskelaufbau? Ein ausführlicher Blick hinter die Kulissen von Klimmzügen.
  • ✅ PERFEKTER HALT & KOMFORTABLER GRIFF – SOFTGRIP - Keine Blasen mehr an deinen Händen! Angenehm weiche Schaumstoffgriffe für sicheren Halt - Strapazierfähig & Rutschfest. Extrabreiter & optimierter Stangendurchmesser (3,5cm) sorgt für den perfekten Griff. + Gratis eBook "Klimmzüge: Die Kö