ABSOLUTE BEGINNER: Kostenlose Trainingspläne für Anfänger2018-11-04T18:10:45+00:00

ABSOLUTE BEGINNER

  • Sportlichkeit Up - Fitness steigern

SPORTLICHKEIT UP: 7 Übungen die deine Fitness steigern werden

Unsportlich? Keine Energie? Diese 7 Übungen lassen deine Fitness steigern, deine Muskulatur wachsen & an Kraft gewinnen. ZUSAMMENFASSUNG: Ziel: Fitness Steigern Trainingstyp: Ganzkörper Schwierigkeit: Beginner Trainingstage/Woche: 1 Erforderliche Ausrüstung: Maschinen Geschlecht: Frauen Empfohlene Supplemente für [...]

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