REZEPTE: Gesunde Rezepte zum Muskelaufbau & Fettabbau2017-08-25T10:33:09+00:00

GESUNDE REZEPTE

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Erdnussbutter-Schoko Proteinriegel

Erdnussbutter-Schoko Proteinriegel Zutaten: 2 gehäufte Esslöffel Protein Pulver mit Schockogeschmack 3 Esslöffel feine Erdnussbutter 150g Hafferflocken 5 Eiweiße 3 Bananen 30g Honig 120ml Magermilch 1,5 Teelöffel Zimt Zubereitung Den Ofen auf 180°C vorheitzen. Die Haferflocken [...]

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